Alimentación saludable

 Las enfermeras del Centro de Salud del barrio han estado en el colegio explicándonos qué alimentos debemos comer para crecer sanos y fuertes.

¿Lo recordamos con "El baile de la ensalada"? 

Taller sobre las tecnologías

 Verónica, la enfermera, ha vuelto a nuestras clases con otro interesante taller. Nos gustaría que nuestras familias también lo hubieran escuchado, así que aquí está la presentación que vimos y ahora podemos verlo juntos y explicárselo.

El plato Harvard

 En esta ocasión Vero, la enfermera, nos ha contado muchas cosas importantes sobre la alimentación saludable. Además, a través de un cuento muy interesante, hemos aprendido lo que es "el plato Harvard" y hemos podido elaborar varios ejemplos. ¡Vamos a recordar esos momentos!

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Taller "Hábitos saludables"

Verónica, la enfermera del colegio, ha venido a las clases a darnos otro taller. Esta vez ha sido para hablarnos sobre "Hábitos saludables", o sea, qué cosas tenemos que hacer para estar sanos.

Nos ha hablado de higiene: cómo lavarnos las manos, los dientes, cómo ducharse bien, lavarse el pelo, cómo hay que limpiarse cuando vamos al baño. Nos ha explicado lo importante que es sentarse bien, dormir las horas necesarias y tener una alimentación sana, aunque esto último nos lo vendrá a contar más adelante en otro taller.

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Alimentación saludable

 Verónica, la enfermera del colegio, ha estado en las clases de 1º y 2º para dar una charla sobre "Alimentación saludable". ¡Qué importante es alimentarnos bien! Nuestra salud depende de ello. 

Algunas cosas sí las hacemos bien pero nos queda por cambiar otras. ¿Sabías que los zumos que a veces traemos para el almuerzo no son nada saludables porque son en su mayor parte azúcar? ¡Y los yogures bebibles tampoco! Lo tenemos que contar en casa. Es mucho más sano traer una pieza de fruta y beber agua. Y además no producimos residuos. Bueno para nosotr@s, bueno para el planeta.

¡Gracias, Vero!

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¿Qué traes tú para el almuerzo? ¿Cuál es tu fruta preferida? ¿Qué alimentos solo se deben tomar de vez en cuando? Escribe un comentario

La enfermera nos cuenta

 Verónica, la enfermera del colegio, ha venido a nuestras clases para hablar sobre la COVID. Hemos repasado con ella todas las cosas que sabemos, lo que tenemos que hacer, cómo protegernos y proteger a los demás y nos ha contado las cosas que tenemos que recordar siempre. 

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Construyendo a Cervantes

      Los de 2º han estado en la casa de Cervantes. Allí han realizado un taller "Construyendo a Cervantes" donde han ido descubriendo anécdotas y episodios interesantes de su vida, a la vez que han descubierto cómo se vivía en aquella época. De paso, como han ido andando desde el colegio, han aprovechado también para jugar un rato con los compañeros en el parque  O´Donnell. 

Aquí os dejamos algunas fotos.

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Alcine Kids

Las clases de 1º hemos asistido a la sesión de cortos ALCINE KIDS, dentro del festival de cine de Alcalá, ALCINE: humor, imaginación, ternura, defensa del planeta... Han sido unos cortos estupendos.  Aquí tenéis algunos títulos:

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Pero eso no ha sido todo. Hemos ido hasta el Teatro Salón Cervantes andando, con una paradita en el parque O'Donnell para tomar el almuerzo y jugar un rato. Y para volver al colegio, hemos cogido el autobús urbano. Nuestro planeta depende de lo que hagamos entre todas las personas. ¡Sigue nuestro ejemplo!

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Cuidemos nuestra espalda

Esta semana nos ha visitado Lola, del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Nos ha dado muy buenos consejos para cuidar nuestra espalda y crear buenos hábitos posturales.
Puedes recordar aquí lo que nos contó y divertirte con algunos juegos.

Muchas gracias, Lola.

¡Recomiéndaselo a tus padres!

EL APARATO RESPIRATORIO Y EL YOGA

La madre de Samuel de 2ºB, que es médico, vino a explicarnos las partes del aparato respiratorio y cómo respirar adecuadamente. También nos indicó que tenemos que salir al campo los fines de semana y en vacaciones, para respirar aire limpio.
Además nos dio una clase práctica de yoga,  actividad que, entre otras cosas, nos ayuda a respirar mejor.